SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • koniec cyklu z kreatyna co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie kumpel konczy cykl z kreatyna i boi sie spadku sily i pompy w miesniach prosi o rade czy jest jakis srodek ktory pomoze mu podtzymac to co zbudowal na kreatynie cwiczy joz rok ja doradzilem mu jakis dobry booster azotowy jednak wole poradzic sie doswiadczonych osob z gory dzieki za pomoc sogi beda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2009-03-10 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja na cyklu

    Temat
    Doping

    WITAM JESTEM W 5TYG CYKLU KTORY KSZTALTUJE SIE NASTEPUJACA 1-4 META 30MG ED 1-8 PROP 100MG E2D 4-8 VINO 30MG ED WCZORAJ ZLAMALEM KOSC SRODRECZA I MAM GIPS NA 2 PALCACH I NATGARSTKU PYTANIE CIAGNAC DALEJ CYKL I CWICZYC OBWODOWO MALYMI CIEZARAMI MIALEM TEZ W PLANIE ROZPOCZAC AEROBY I DIETE REDUKCYJNA-ALE TO NIE BEDZIE PROBLEM CZEKAM NA ODPOWIEDZI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-03-10 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano no wiec tak, cykl prawie dochodzi mi do konca, zostal mi ostatni szot deki, i 5 strzalow omy... Ale juz sie zastanawiam nad odblokowaniem, i co najgorsze dill zrobil mnie w balona... mam tylko dwa opakowania Clomidu, jeden w sloiczku (10tab), a drugi w blistrze (12tab)I ze najblizsze zamowienie bedzie gdzies za pol roku... I tu jest moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-03-10 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec skonczylem cykl z meta jako 1 teraz biore clomid na odblokowanie i miewam taki dziwny stan pozna noca jak sie klade spac tak mnie zoladek nap....rdala jakby mi ktos odkurzacz ta wsadzil takie jakby kucie i ssanie ze jak czegos nie zjem to nie usne bo robie sie taki pobudzony i dotkliwie glodny lecz gdy rano wstaje tak do 15 mam zoladek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-03-10 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatyny za mną, co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Więc mam już za sobą drugi cykl tejże kreatyny http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/967 Kreatyna była brana razem z dextrozą (też z Olimpu), oczywiście również dieta ale mniejsza o to... Ogólnie efekty jak na początkującego (niedługo 5 miesiąc ćwiczeń) są całkiem niezłe. I mam taki problem, co dalej? Chodzi o zakup [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-03-10 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupienie tej kreatyny, tylko chciałbym znać wasze zdanie na ten temat :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mass xxl, mono z olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-03-10 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka a bieganie i podciaganie na drążku!!!POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :basen,bieganie Dostęp do sprzętu : full osprzęt Dieta : jako tako (mała wiedza) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : troche juz było aktualnie kończe 8tyg cykl Kre-Alkalyn EFX PRO +glutamina+ bcaa+witmainy+omega3+białko Witam wszystkich.Chciałbym prosić was o pomoc w ulożeniu sensownego treningu. Moim priorytetem jest dostanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-03-10 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który trening pierwsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chchaiłbym sie poradzic Was co zrobić wcześniej, trening na redukcję czy cykl kreatynowy, prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-03-10 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym Was prosić o radę jaka kreatynę jakiej firmy wziąc na pierwszy cykl, jak duże opakowanie, jak ja dawkować no i oczywiście ile stosować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-03-10 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 80 kg wiec razej nie ma co rzeźbic)...chce brac wintsrol dla polepszenia wynikow wytrzymalosciowych ...(piłka ręczna)a rowniez chodze na siłownie ..ostatni i teraźniejszy cykl nitrobolon II ....pytanie jest takie ..czy przy braniu winstrolu (tabsy)...i treningu na siłowni na mase ....traciłbym kilogramy poprzez rzeźbienie ..czy w treningu na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-03-10 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc fachowcy mile widziana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 195 Cel cyklu : masa Uprawiane inne sporty : siłownia 3x/tyd Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : brak Przewidziane finanse na cykl : 100-150 złotych Staż treningowy : od stycznia 2009 Dieta: jest, ale to wszystko "na oko" Witam. Jak widać jestem dość wysoki i od zawsze miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-03-10 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sluchajcie mam obecnie cykl kreatynowy do ktorego biore dodatkowo gainer, glutamine i zma, czy moglbym go przerwac na 4 dni i znowu dalej brac ????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-03-10 18:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dawkowaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam kolejny cykl na masę, i zakupiłem już suplementy: Białko 80 (Ostrovia), Nitrobolon II (Trec), Mono kreatyna (Trec). Nie jestem całkowicie zielony w temacie, więc jakąś swoją teorię już stworzyłem, ale wolę się upewnić i zapytać o zdanie mądrzejszych ode mnie:) Proszę o porady i sugestie:) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-10 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump... a może coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończe cykl na kre-alkalyn i chciałbym wziąść jakąś odżywke przedtreningową. Po przeczytaniu opini wybóra padł na NOXa. No i tu pojawia sie pytanie- NOX ma kreatyne w składzie -wiec czy sie nadaje po cyklu na kreatynie? A może coś innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-03-10 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłby dobry? ogólnie to brałem kiedys thermo speed ale w małych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: odtłuszczenie stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego:) Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-03-10 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie..

    Temat
    Doping

    Jak zacząłem cykl na mdrolu to lepiej ciągnać trening przez 5 dni i przerwa czy mogę 3 treningu przerwa dwa treningi i przerwa przerwa - dzien wolny ma to jakies znaczenie..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-03-10 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TCM - zaczynac nowy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac TCM Activity 300 kaps. Jestem zadowolony z efektow, ale zuzylem dopiero 200 kaps a juz jestem troche zmeczony, tzn nie mam takiej energii na treningu. Gdyby nie ta kreatyna zrobilbym sobie z 1-2 tygodnie przerwy i znow, a tak nie wiem czy konczyc cykl i te pozostale 100 kaps wykorzystac za jakis czas czy lepiej dociagnac go do konca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-03-10 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening a efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednym tygodniu A wystepuje 2x, a w drugim B 2x. RObię juz ten plan 1,5 tygodnia, dotego mam diete na masę z ponad 500kcal nadwyzką, monohydrat do tego.Jest to moj pierwszy cykl wiec powinny byc efekty szybko...A tym czasem nic... JEsli wszystko jest ok to musi byc wina treningu, nie ma innego wyjscia.NA kazdą partię robie 2 cwiczenia, na klatke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-03-10 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + Vita-min multiple sport (olimp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] knockout?? jesli trening mam wieczorem? Rano i przed treningiem? czy po treningu? W nietreningowe to przed sniadaniem i kolacja? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:15:34 dawkowac 2x 30g?? Czyli takie 500g nie starczy mi nawet na miesiac... Wystaczy jak cykl bedzie trwal 17dni? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:21:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-03-10 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechac dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem w trakcie cyklu na zestawie gaspari. cykl bedzie trwal 30 dni. jestem w polowie. i mysle nad aby dokupic jeszcze jakas zabawke i pojechac 60 dni. jakis stack lub moze 2 razy epi na ktore decyduje sie i decyduje i zdecydowac nie moge:/ czy lepiej zrobic przerwe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-03-10 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)